Ayo Kita Perbaiki Posisi Tidur Demi Kesehatan yang Terbaik

     Setiap orang pasti butuh yg namanya istirahat a.k.a Molor (baca;tidur), tak terkecualipun orang2 yg ngaku2 insomnia, Hampir setiap orang berganti-ganti posisi pada saat tidur. Posisi saat Anda mulai tidur mungkin berbeda dengan saat bangun. Perubahan posisi seperti itu wajar saja, asal tidak berlebihan. Namun tidur yg gimana sih yg paling Ter-baik bagi kesehatan kita?,, langsung aja cekidot dibawah smoga bermanfaat dan bisa kita aplikasikan bersama2.

    Secara medis posisi tidur terbaik sepanjang masa, zaman & sejarah adalah dengan cara menghadap kearah kanan, tidur miring menghadap ke kanan telah terbukti sehat dan banyak manfaatnya dalam hal medis.

Berikut manfaatnya secara medis:

1.         Mengistirahatkan otak sebelah kiri

     Umumnya kita menggunakan organ tubuh bagian kanan sebagai anggota tubuh yang dominan dalam beraktifitas seperti makan, memegang dan lainnya. Dengan tidur pada posisi sebelah kanan, maka otak bagian kiri yang mempersarafi segala aktiftas organ tubuh bagian kanan akan terhindar dari bahaya yang timbul akibat sirkulasi yang melambat saat tidur/diam. Bahaya tersebut meliputi pengendapan bekuan darah, lemak , asam sisa oksidasi, dan peningkatan kecepatan atherosclerosis atau penyempitan pembuluh darah.

2.         Mengurangi beban jantung

    Dampak posisi ini adalah denyut jantung menjadi lebih lambat, tekanan darah juga akan menurun. Kondisi ini akan membantu kualitas tidur. Tidur miring ke kanan membuat jantung tidak tertimpa organ lainnya. Hal ini disebabkan karena posisi jantung yang lebih condong berada di sebelah kiri.

3.         Mengistirahatkan lambung

    Lambung manusia berbentuk seperti tabung berbentuk koma dengan ujung katup keluaran menuju usus menghadap kearah kanan bawah. Jika seorang tidur kesebelah kiri maka proses pengeluaran chime ( makanan yang telah dicerna oleh lambung dan bercampur asam lambung ) akan sedikit terganggu, hal ini akan memperlambat proses pengosongan lambung.

4.         Meningkatkan pengosongan kandung empedu, pankreas

    Adanya aliran chime yang lancar akan menyebabkan keluaran cairan empedu juga meningkat, hal ini akan mencegah pembentukan batu kandung empedu. Keluaran getah pancreas juga akan meningkat dengan posisi miring ke kanan.

5.         Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi

     Saat tidur pergerakan usus meningkat. Dengan posisi sebelah kanan, maka perjalanan makanan yang telah tercerna dan siap di serap akan menjadi lebih lama, hal ini disebabkan posisi usus halus hingga usus besar ada dibawah. Waktu yang lama selama tidur memungkinkan penyerapan bisa optimal.

6.         Merangsang buang air besar (BAB)

    Dengan tidur miring ke sebelah kanan , proses pengisian usus besar sigmoid ( sebelum anus ) akan lebih cepat penuh, jika sudah penuh akan merangsang gerak usus besar diikuti relaksasi dari otot anus sehingga mudah buang air Besar.

7.         Mengisitirahatkan kaki kiri

    Pada orang dengan pergerakan kanan, secara ergonomis guna menyeimbangkan posisi saat beraktifitas cenderung menggunakan kaki kiri sebagai pusat pembebanan. Sehingga kaki kiri biasanya cenderung lebih merasa pegal dari kanan, apalagi kaki posisi paling bawah dimana aliran darah balik cenderung lebih lambat. Jika tidur miring kanan , maka pengosongan vena kaki kiri akan lebih cepat sehingga rasa pegal lebih cepat hilang.

8.         Menjaga kesehatan paru-paru

    Paru-paru kiri lebih kecil dibandingkan dengan paru-paru kanan. Jika tidur miring ke sebelah kanan, jantung akan condong ke sebelah kanan. Hal ini tidak menjadi masalah karena paru-paru kanan lebih besar. Lain halnya jika bertumpu pada sebelah kiri, jantung akan menekan paru-paru kiri yang berukuran kecil, tentu ini sangat tidak baik.

9.         Menjaga saluran pernafasan

    Tidur miring mencegah jatuhnya lidah ke pangkal yang dapat mengganggu saluran pernafasan. Tidur dengan posisi telentang, mengakibatkan saluran pernafasan terhalang oleh lidah. Yang juga mengakibatkan seseorang mendengkur. Orang yang mendengkur saat tidur menyebabkan tubuh kekurangan oksigen. Bahkan terkadang dapat mengakibatkan terhentinya nafas untuk beberapa detik yang akan membangunkannya dari tidur. Orang tersebut biasanya akan bangun dengan keadaan pusing karena kurangnya oksigen yang masuk ke otak. Tentunya ini sangat mengganggu kualitas tidur

READ MORE →

Akibat Buruk Jika Terlalu Banyak Makan Mie Instan

   Siapa yang tidak mengenal mie instan. Mie yang memiliki rasa enak dan gurih, serta rempah-rempah bumbunya yang menggugah selera ini, mampu menjadikannya sebagai hidangan terfaforit di dapur-dapur. Setiap lidah pasti bergoyang saat memakanya. Ya jelaslah tidak mungkin lidah tetap kaku  . Siapapun suka mie ini. Dari orang tua hingga anak-anak pasti lahap jika disuguhkan dengan mie yang satu ini.

    Selain rasanya yang enak, proses pembuatannyapun sangat mudah. Sesuai dengan julukannya, mie ini dibuat dengan cara instan. Cukup mencelupkan mie kedalam air panas selama beberapa menit saja, kemudian ditambah bumbu praktis yang telah disediakan, mie ini siap disuguhkan.

    Masih ada lagi nih kelebihannya. Selain enak dan proses penyajiannya cepat, harganyapun sangat murah. Dengan Rp 1000 sampai 2000, Kalian dapat memilih berbagai varian rasa yang enak-enak dan yang pastinya mengenyangkan. Oleh sebab itu wajar bila makanan ini digandrungi oleh kalangan menengah kebawah, terlebih anak-anak kos yang notabene suka yang isntan dan murah 

   Tapi, apakah kalian menyadari bahwa dibalik rasanya yang enak serta berbagai kelebihannya sesungguhnya tersimpan zat-zat berbahaya bagi tubuh?

    Mungkin ini merupakan berita yang cukup mengecewakan bagi kalian penggemar mie instan. Tapi lebih baik kalian kecewa hari ini juga daripada kecewa nanti setelah merasakan efek buruk dari konsumsi mie instan ini. Baiklah alangkah baiknya melanjutkan membaca beberapa zat berbahaya yang terkandung didalam mie instan.

1.         Mie Instan Mengandung Lilin

    Ternyata mie instan mempunyai kandungan lilin. Kandungan lilin ini difungsikan untuk membuat mie merekat satu sama lain. Kandungan lilin tersebut bisa merusak sistem pencernaan tubuh, sehingga bisa menyebabkan gangguan jika dikonsumsi secara terus-menerus. Kandungan lilin ini juga sangat berbahaya, karena dapat mengakibatkan tumbuhnya sel penyebab kanker. Selain itu tubuh akan mengalami kesulitan untuk mencerna zat lilin tersebut. Karena tubuh memerlukan waktu sekitar 2 hari untuk mencerna zat lilin yang terdapat pada mie instan.

2.         Mie Instan Mengandung Natrium

    Mie instan mempunyai kandungan natrium yang cukup tinggi. Natrium ini dapat memicu timbulnya penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi, dan maag. Karena natrium tersebut dapat bersifat untuk menetralkan lambung, sehingga lambung kita akan mensekreasi asam dalam jumlah banyak untuk mencerna makanan di lambung. Akibatnya asam lambung menjadi naik dan terjadilah pengikisan dinding lambung. Bagi penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, kandungan natrium tersebut cukup berbahaya karena dapat meningkatkan tekanan darah. Jadi jangan heran jika kebanyakan penggemar mie instan sering terkena tekanan darah tinggi.

Mie Instan Juga Mengandung Zat-zat Berbahaya Lainnya

Pada Bumbu dan pelengkap

    Bumbu mie instan mengandung penyedap rasa MSG (vitsin) yang biasanya terdapat pada media mikrobial yang digunakan untuk mengembangbiakkan mikroorganisme yang berfungsi untuk mempermentasikan bahan baku vetsin.

Bahan penambah rasa

   Biasanya mie instan tersedia dalam berbagai pilihan rasa yang menggunakan flavor. Flafor inilah yang akan memberi rasa pada mie instan tersebut. Hal yang berbahaya sebenarnya terdapat pada sumber flavor tersebut. Dan jika flavor bersumber dari hewan, tentu harus jelas jenis hewan apa dan cara penyembelihannya seperti apa.

   Dari ulasan diatas semoga dapat membuat anda berfikir dua kali untuk mengkonsumsi mie instan ini. Tapi kalau kalian kurang yakin, saya akan menceritakan sebuah kisah nyata yang terjadi di kota saya tentang penggmar mie instan. Pernah ada cerita di sebuah rumah sakit di kota saya, ada seorang gadis yang menderita penyakit aneh. Badannya kurus tinggal tulang. Setelah cek percek si gadis anak kosan yang hampir tiap hari konsumsi mie instan. Ada juga cerita di rumah sakit yang berbeda. Juga seorang gadis yang tidak bisa menggerakkan badannya. Seolah stroke, tapi setelah melakukan pemeriksaan dokter mengatakan bahwa si saraf si gadislah yag mengalami gangguan. Setelah dokter menanyakan sesuatu, jaawabannya tak lain karna si gadis sering mengkonsumsi mie instan.

Menghambat penyerapan nutrisi

    Mie instant akan menghambat dan membatasi penyerapan nutrisi makanan. Terutama mereka yang di usia di bawah 5 tahun, disarankan sama sekali tidak diberi konsumsi mie. Mie ini berbahaya apabila sampai mencegah penyerapan nutrisi. Anak bisa kurang gizi, kerdil dan bahkan perkembangannya lambat.

Menyebabkan Kanker

    Beberapa mie instant dikemas dalam styrofoam, di mana styrofoam adalah agen penyebab kanker. Utamanya mie instant yang hanya disajikan dengan direndam air panas, saat terkena panas, zat kimia di dalam styrofoam ini akan ikut bereaksi. Bayangkan saja bagaimana bila ia ikut larut dan masuk ke dalam tubuh.

 Menyebabkan keguguran

    Beberapa kasus keguguran mirisnya disebabkan karena mereka terlalu sering mengonsumsi mie instant. Ternyata mie instant memberikan pengaruh buruk pada janin, sehingga akhirnya keguguranpun terjadi.

Mengacaukan metabolisme tubuh

   Apabila dikonsumsi terus menerus dan dalam jangka waktu yang panjang, maka mie instant dapat mengacaukan metabolisme tubuh. Akumulasi zat kimia berbahaya seperti pengawet dan pewarna akan menjadi racun di dalam tubuh.

Bahayanya Propylene glycol

    Mie instant mengandung propylene glycol, sejenis bahan anti beku yang akan mencegah mie menjadi kering. Apabila tubuh menyerap zat tersebut maka, ia akan ditumpuk di area hati, ginjal serta liver. Menyebabkan kerusakan pada tubuh, terutama tiga area tersebut kemudian melemahkan immune tubuh.

Bahaya bagi pencernaan

   Apabila dikonsumsi lebih dari sekali dalam sehari, maka mie instant berpotensi membahayakan pencernaan. Problem pertama yang muncul adalah rasa begah, susah buang air besar dan ketidaknyamanan.

Kegemukan

    Mengonsumsi mie instant secara rutin juga menyebabkan kegemukan. Jumlah lemak dan sodium yang tinggi di dalam mie instant menyebabkan tidak dapat diserap tubuh dan akan tinggal menumpuk menjadi lemak. Tak heran apabila ia dapat menyebabkan berat badan Anda bertambah dalam waktu singkat.

Kandungan MSG

   Dan Anda perlu khawatir karena kandungan monosodium glutamate dalam mie instant ini cukup tinggi. Mereka yang tidak tahan dan alergi terhadap MSG biasanya akan merasa selalu haus, dada terbakar, sakit kepala, wajah memerah dan nafas sesak.

Kandungan sodium

    Mie instant juga kaya akan kandungan sodium yang dapat menyebabkan darah tinggi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan pada ginjal. Terutama jika sering dikonsumsi, potensi terserang penyakit tersebut sangat tinggi.

Mie instant juga junk food

    Mie instant termasuk junk food yang mengandung karbohidrat sangat tinggi dan tanpa tambahan vitamin, mineral atau serat. Kandungan lemak jenuhnya juga tinggi sehingga kalori di dalamnya memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan.

READ MORE →

Perasaan Seolah Jatuh Saat Tidur (Hypnic Jerk)

kali ini saya mau membahas tentang fenomena unik yang kita alami saat tidur,lebih tepatnya Perasaan Seolah Jatuh Saat Tidur.Ya,seperti kita tau bahwa tidur merupakan suatu kebutuhan manusia.Pada orang dewasa setidaknya membutuhkan waktu sekitar 7-8 jam untuk mengistirahatkan tubuh sekaligus untuk menjaga kesehatan.

 Jika waktu tidur kita kurang dari 7-8 jam dan hal itu sering dilakukan maka bisa menggangu kesehatan dan menimbulkan beberapa masalah.Tidur yang baik adalah tidur yang berkualitas,dimana kita merasa nyenyak dan saat bangun tubuh kembali fresh untuk menjalani aktivitas sehari-hari.Tidur sendiri merupakan mekanisme dimana tubuh membangun energi dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak.

Nah,di saat kita tertidur seringkali kita merasakan hal-hal yang tidak wajar pada tubuh misalnya saja jika kita tidur sambil memegang buku,lalu buku tersebut jatuh dan tangan kita menyentuh lantai pasti kita akan mendadak kaget dan terbangun.Yang lebih unik lagi saat kita tertidur,kadang timbul perasaan seolah jatuh dari tempat yang tinggi seperti jurang ataupun tiba-tiba mengendarai sepeda lalu jatuh.

 Saya sendiri pernah mengalaminya,biasanya mengendarai sepeda dan jalan yang dilewati mendadak jadi miring,semakin miring,tambah miring lalu saya pun terjatuh.Hmm,kenapa kok bisa gitu ya? begini,ada penjelasan logis tentang perasaan seolah jatuh saat tidur itu.Saat kita tidur gelombang otak akan melambat dan gerakan tersentak yang dialami seseorang terjadi karena tubuh yang terlalu lelah sehingga tidak melalui tahapan tidur yang sewajarnya.Ada teori yang menyatakan bahwa gerakan tersentak/kaget ini merupakan refleks yang sifatnya melindungi.

 Saat tidur,otot akan mengendur dan lemas.Kondisi ini di artikan otak sebagai tanda bahwa kita akan jatuh sehingga otak langsung mengirimkan pesan pada otot untuk mengencang sehingga kita tetap tegak.Ada beberapa tahapan yang dialami seseorang ketika akan tidur yaitu tahap non REM (rapid eye movement) dan tahap REM.Umumnya,tidur diawali dari tahap non REM yang akan di ikuti tahapan REM dan mimpi terjadi pada tahap REM.Periode non REM sendiri terbagi menjadi 4 tahap :

·           Polisomnografi

Pada tahap ini seseorang akan mengalami penurunan kondisi sadar,mata mulai tertutup namun masih mudah terbangun.Hypnic Jerk/perasaan jatuh saat tidur terjadi pada tahapan ini.Hypnic Jerk di alami setiap orang setidaknya 1 kali dalam semalam.Hal ini sering terjadi pada mereka yang kekurangan waktu tidur/terbangun di saat seharusnya mereka tidur.

·           Tahapan 2

Tahapan ini ditandai dengan berkurangnya aktivitas otak,otot menjadi lemas dan kesadaran hilang

·           Tahapan 3 dan 4

Kedua tahapan ini adalah saat orang mulai tidur,tahapan 4 lebih dalam dari tahapan ketiga.Jika seseorang terbangun pada tahapan ini maka dia akan mengalami kebingungan untuk beberapa menit

 Pada fase non REM ini,tubuh akan membangun kembali tenaga otot dan tulang serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.Fase ini terjadi terus dalam waktu 90 menit setelah seseorang tidur.Orang yang mengalami fase ini ditandai dengan bola mata yang bergerak-gerak yang menunjukkan dia sedang bermimpi.

 Pada tahap REM,gelombang yang diterima otak sama seperti saat kita sadar,sehingga saat tidur sebaiknya jauhkan Hp dari dekat tubuh kita agar mendapat tidur yang berkualitas.Saat bermimpi,otak akan melumpuhkan diri supaya tidak di ganggu tidurnya.Selain Hypnic Jerk,ternyata masih ada lagi fenomena-fenomena unik saat kita sedang tidur seperti Hypnagogic,Dream in Corporation dan Precognitive Dream.

·         Hypnagogic

Hypnagogic ini berkaitan dengan halusinasi yang terjadi saat kita terbangun dari tidur,kadang kita melihat diri kita sendiri,jadinya diri kita ada dua atau juga bisa melihat orang lain seperti teman,keluarga bahkan makhluk asing/makhluk halus.Orang yang terkena hypnagogic akan merasakan ngantuk terus menerus.

Biasanya akan hilang setelah 15 menit namun beberapa saat kemudian akan kembali mengantuk.Penderita hypnagogic banyak yang mengeluhkan susah tidur pada malam hari dan selalu ngantuk di siang harinya.Gelombang mimpi yang menyusup ke alam sadar seseorang akan membuat mereka berhalusinasi dan bermimpi tapi dengan kondisi sadar.

·         Dream in Corporation

Pernahkah kalian saat tidur merasa haus/lapar dan saat bangun rasa tersebut masih ada? atau pernahkah kalian merasa ingin pipis saat tidur dan waktu bangun sudah mengompol.Nah,jika iya berarti kalian sedang mengalami Dream in Corporation.Saat tidur,beberapa fungsi organ tubuh kita akan di non aktifkan oleh otak,namun bisa berubah saat kebutuhan biologis sedang memuncak.

Kebutuhan ini bisa berupa haus,lapar,pengen pipis,atau kebutuhan seks.Dan kebutuhan biologis ini sangat kuat dan mampu menguasai syaraf dalam tubuh dan menghidupkan kembali organ tubuh yang sudah di non aktifkan otak tadi.Hasilnya,otak akan menerjemahkannya melalui neuron motorik yang mendapat informasi dari neuron motorik untuk On lagi.Makanya,kenapa kita bisa ngompol,mimpi basah,atau mengunyah saat tidur? Dream in Corporation lah jawabannya

·         Precognitive Dream

Tau istilah dream come true/mimpi yang menjadi kenyataan? Precognitive Dream juga sama seperti itu.Ketika kita bermimpi,ada beberapa dari mimpi tersebut yang benar-benar terjadi di kehidupan nyata,misalkan bertemu dengan seorang cewek cantik (yang ini saya pernah hehe) atau mengetahui bencana yang akan terjadi.Sebenarnya mimpi adalah pengalaman alam bawah sadar yang melibatkan penglihatan,pikiran,perasaan,indra manusia.

 Saat sedang bermimpi kita juga bisa merasakan emosi seperti saat sedang sadar,itulah kenapa waktu tidur kita bisa takut menghadapi mimpi buruk.Dan tanpa di sadari,waktu kita bangun dan melakukan aktivitas sehari-hari pun sebetulnya kita juga lagi bermimpi.Hanya saja kejadian itu berada di alam bawah sadar dan dapat muncul kembali saat kita tidur.Makanya,kita kadang bermimpi sama seperti apa yang sudah dilakukan seharian sebelum tidur.

READ MORE →

Cara Membunuh dan Membasmi Tikus di Rumah

Potensi Buruk Tikus Bagi Kesehatan Manusia

Dari segi kesehatan manusia, keberadaan tikus berpotensi menimbulkan masalah yang besar. Terutama kotoran tikus yang dapat mengganggu kesehatan manusia. Bahkan hal yang paling berbahaya adalah kencing tikus. Kencing tikus mengandung virus yang sangat berbahaya jika masuk ke dalam tubuh manusia.

 Jika ingin membersihkan kotoran tikus dan bekas air seni tikus, maka wajib untuk memakai pelindung seperti menggunakan kaos tangan plastik maupun sepatu boot. Hal ini untuk melindungi tubuh dari virus yang terkandung dalam kotoran tikus supaya tidak masuk dalam tubuh.

 Beberapa sumber menyebutkan air seni tikus sangat berbahaya. Ada kasus seseorang habis membersihkan air seni tikus saat bersih-bersih rumah, tak lama kemudian dia pingsan dan koma selama satu minggu lebih. Setelah diusut ternyata orang tersebut saat membersihkan tangannya sedang ada luka, sehingga virus yang ada dalam air seni tikus masuk ke dalam tubuhnya.

Tikus itu “pintar”

Itulah salah satu potensi buruk keberadaan tikus di rumah. Oleh sebab itu banyak orang yang ingin agar rumahnya terbebas dari tikus. Namun, faktanya secara naluri tikus itu ‘cerdas’. Tidak mudah untuk membersihkan atau membasmi tikus dari rumah baik itu dengan alat-alat pengusir, maupun membunuhnya dengan berbagai cara seperti jebakan penjepit dan lem tikus.

Pengalaman Cara Bunuh Tikus

Memang tidak mudah untuk membunuh tikus rumah. Seperti penjelasan di atas, tikus itu cukup pintar. Oleh sebab itu, dari pengalaman cara efektif membunuh tikus adalah dengan racun tikus

 Kenapa dpilih racun tikus? karena tikus akan mati dengan sendirinya tanpa kita perlu repot membunuh dengan tangan. lain halnya dengan jebakan seperti penjepit dan lem yang hasilnya kadang tikus belum mati.

 Cara kolaborasinya adalah dengan memakai alat pengusir tikus pada bagian sisi rumah dan menaruh jebakan racun di sisi rumah yang lain. Misal, kita taruh alat pengusir tikus elektrik pada bagian depan rumah lalu kita letakan makanan jebakan yang dikasih racun tikus pada sisi belakang rumah.

 Adanya alat pengusir tikus di bagian depan rumah, membuat tikus akan menjauh dan pindah pada bagian belakang rumah. Dengan adanya makanan yang telah dikasih racun diharapkan tikus akan mudah menemukan makanan jebakan dan akhirnya terbunuh oleh racunnya. Namun kita perlu memilih racun tikus yang bagus yang membunuh tikus yang seketika mati dan juga efeknya tikus mati dalam kondisi mengering tidak membusuk. Supaya saat tikus mati, tidak menimbulkan bau.

READ MORE →

Inilah Obat Kanker Paling Ampuh Yang Disembunyikan Bertahun-tahun

Selama ini kita tahu bahwa kanker hanya bisa diobati dengan terapi kemo. Namun tampaknya persepsi ini harus dihapus dan dibuang sejauh-jauhnya. Kenapa? Karena sebenarnya ada obat alami untuk membunuh sel kanker yang kekuatannya sepuluh ribu kali lipat lebih ampuh dibanding terapi kemo. Obat alami ini adalah tanaman yang familiar dengan orang Indonesia. Buah sirsak & Daun Sirsak.

Tapi kenapa kita tidak tahu?

 Karena salah satu perusahaan Dunia merahasiakan penemuan riset mengenai hal ini serapat²nya, mereka ingin dana riset yang di keluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun, dapat kembali lebih dulu plus keuntungan berlimpah dengan cara membuat pohon Graviola Sintetis sebagai bahan baku obat dan obatnya di jual ke pasar dunia….

 Memprihatinkan, beberapa orang meninggal sia², mengenaskan, karena keganasan kanker, sedangkan perusahaan raksasa, pembuat obat dengan omzet milyaran dollar menutup rapat² rahasia keajaiban pohon graviola ini.

 Pohonnya rendah, di Brazil dinamai “Graviola”, di Spanyol “Guanabana,” bahasa Inggrisnya “soursop”. Di Indonesia, ya Sirsak.

 Khasiat dari buah dan daun sirsak ini memberikan efek anti tumor/kanker yang sangat kuat, dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker. Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai anti bakteri, anti jamur (fungi), efektif melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stress, dan menormalkan kembali system syaraf yang kurang baik.

 Salah satu contoh betapa pentingnya keberadaan Health Science Institute bagi orang² amerika adalah institute ini membuka tabir rahasia buah ajaib ini. Fakta yang mencengangkan adalah: jauh dipedalaman hutan amazon, tumbuh “pohon ajaib”, yang akan merubah cara berpikir anda, dokter anda, dan dunia mengenai proses penyembuhan kanker dan harapan untuk bertahan hidup. Tidak ada yang bisa menjanjikan lebih dari hal ini, untuk masa² yang akan datang.

Riset membuktikan “pohon ajaib” dan buahnya ini bisa:

 •Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, Tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.

 •Melindungi sistem kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.

 •Pasien merasakan lebih kuat, lebih sehat selama proses perawatan / penyembuhan.

 •Energi meningkat dan penampilan fisik membaik.

 Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika. Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai beberapa tahun berikutnya. Hasil test dari ekstrak (sari) buah ini adalah secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, diantaranya kanker: Usus Besar, Payudara, Prostat, Paru², dan Pankreas.

 •Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan Adriamicin dan Terapi Kemo yang biasa di gunakan.

 •Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel² jahat dan tidak membahayakan/ membunuh sel² sehat.

 Riset telah di lakukan secara ekstensive pada pohon “ajaib” ini, selama bertahun-tahun tapi kenapa kita tidak tahu apa² mengenai hal ini ? jawabnya adalah: begitu mudah kesehatan kita, kehidupan kita, dikendalikan oleh yang memiliki uang dan kekuasaan.

Salah satu perusahaan obat terbesar di Amerika dengan omzet milyaran dollar melakukan riset luar biasa pada pohon Graviola yang tumbuh dihutan Amazon ini. Ternyata beberapa bagian dari pohon ini: Kulit kayu, akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian di Amerika selatan untuk menyembuhkan: sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan reumatik. Dengan bukti² ilmiah yang minim, perusahaan mengucurkan dana dan sumber daya manusia yang sangat besar guna melakukan riset dan aneka test. Hasilnya sangat mencengangkan. Graviola secara ilmiah terbukti sebagai mesin pembunuh sel kanker.

 Tapi… kisah Graviola hampir berakhir disini. Kenapa?

 Dibawah undang² federal, sumber bahan alami untuk obat DILARANG / TIDAK BISA dipatenkan.

 Perusahaan menghadapi masalah besar, berusaha sekuat tenaga dengan biaya sangat besar untuk membuat sinthesa/cloning dari Graviola ini agar bisa di patenkan sehingga dana yang di keluarkan untuk riset dan aneka test bisa kembali, dan bahkan meraup keuntungan besar. Tapi usaha ini tidak berhasil. Graviola tidak bisa di kloning. Perusahaan gigit jari setelah mengeluarkan dana milyaran dollar untuk riset dan aneka test.

 Ketika mimpi untuk mendapatkan keuntungan lebih besar berangsur² memudar, kegiatan riset dan test juga berhenti. Lebih parah lagi, perusahaan menutup proyek ini dan memutuskan untuk tidak mempublikasikan hasil riset ini.

Beruntunglah, ada salah seorang Ilmuwan dari team riset tidak tega melihat kekejaman ini terjadi. Dengan mengorbankan karirnya, dia menghubungi sebuah perusahaan yang biasa mengumpulkan bahan² alami dari hutan amazon untuk pembuatan obat.

 Ketika para pakar riset dari Health Science Institute mendengar berita keajaiban Graviola, mereka mulai melakukan riset. Hasilnya sangat mengejutkan. Graviola terbukti sebagai pohon pembunuh sel kanker yang efektif.

The National Cancer Institute mulai melakukan riset ilmiah yang pertama pada tahun 1976. Hasilnya membuktikan bahwa daun dan batang kayu Graviola mampu menyerang dan menghancurkan sel² jahat kanker. Sayangnya hasil ini hanya untuk keperluan intern dan tidak di publikasikan.

 Sejak 1976, Graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang di lakukan leh 20 Laboratorium Independence yang berbeda.

 Suatu study yang di publikasikan oleh The Journal of Natural Products meyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsure kimia yang terkandung di dalam Graviola, mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker Usus Besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan adriamicin dan terapi kemo.

Penemuan yang paling mencolok dari study Catholic University ini adalah: Graviola bisa menyeleksi memilih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat tidak tersentuh/terganggu . Graviola tidak seperti terapi kemo yang tidak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel² reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh terapi kemo, sehingga timbul efek negatif: rasa mual dan rambut rontok.

 Sebuah studY di Purdue University membuktikan bahwa daun Graviola mampu membunuh sel kanker secara efektif, terutama sel kanker: prostate, pancreas, dan Paru².

 Setelah selama kurang lebih dari 7 tahun tidak ada berita mengenai Graviola, akhirnya berita keajaiban ini pecah juga, melalui informasi dari lembaga2 tersebut di atas.

 Pasokan terbatas ekstrak Graviola yang di budidayakan dan di panen oleh orang² pribumi Brazil, kini bisa di peroleh di Amerika.

 Sirsak mempunyai manfaat yang sangat besar dalam pencegahan dan penyembuhan penyakit kanker.

 Untuk pencegahan:

 Disarankan makan atau minum jus buah sirsak.

Untuk penyembuhan:

 - 10 buah daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua) dicampur ke dalam 3 gelas air dan direbus terus hingga menguap dan air tinggal 1 gelas saja.

 - Air yang tinggal 1 gelas diminumkan ke penderita setiap hari 2 kali.

 - Setelah minum, efeknya katanya badan terasa panas & lemes mirip dengan efek kemoterapi.

 Dalam waktu 2 minggu, hasilnya bisa dicek ke dokter. Daun sirsak ini sifatnya seperti kemoterapi,

 bahkan lebih hebat lagi karena daun sirsak hanya membunuh sel sel yang tumbuh abnormal

 dan membiarkan sel sel yang tumbuh normal.

READ MORE →

Manfaat Pepaya Dari Buah Sampai Akarnya

    Jeruk. Buah inilah yang mungkin pertama kali mampir di otak, saat kita ditanya, “Buah apa yang paling banyak mengandung Vitamin C?”

   Jawaban atas pertanyaan tersebut tidak salah, tapi belum sepenuhnya tepat, karena vitamin C yang dikandung oleh jeruk per 100 gram, hanya 49 miligram. Sedangkan dalam 100 gram pepaya, terkandung 78 miligram vitamin C. Jadi, pepaya mengandung vitamin C yang lebih banyak. Satu-satunya buah yang mampu mengalahkan pepaya dalam hal kandungan vitamin C-nya, hanyalah jambu biji, yang mengandung vitamin C sebanyak 87 miligram per 100 gram.

   Pepaya mengandung nutrisi yang amat berlimpah dan amat baik dikonsumsi anak-anak hingga lansia (lanjut usia), untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, buah yang diduga berasal dari Kostarika dan Meksiko ini, bisa diperoleh di mana saja dan kapan saja, karena buah ini tidak mengenal musim, sehingga bisa terus tumbuh sepanjang masa.

   Seluruh bagian pepaya, mulai dari akar sampai dengan ujung daunnya termasuk bunga dan buahnya, mempunyai nilai medis yang tinggi. Bunga pepaya yang telah dimasak dan dimaniskan dengan gula, bisa digunakan untuk mengobati penyakit kuning dan bronchitis. Kulit batang pohon pepaya, bisa digunakan sebagai obat sakit gigi. Akar dan getah pepaya memiliki khasiat yang luar biasa. Keduanya mengandung zat aktif non-gizi, yaitu karpain, karposit, kautsyuk, dan papayotin, yang bisa berfungsi sebagai antibiotik. Akar pepaya juga bisa dibuat teh untuk menghilangkan parasit-parasit usus, mengobati penyakit kuning dan penyakit ginjal, dan menghentikan perdarahan.

    Pepaya mengandung serat pektin. Serat yang satu ini, memiliki kemampuan yang sangat hebat, yaitu mampu menghilangkan rasa lapar satu hari penuh. Berdasarkan hasil sebuah penelitian yang dimuat di Journal of The American College of Nutrition, orang yang mengonsumsi buah yang mengandung pektin, memiliki rasa kenyang empat jam lebih lama daripada orang yang juga mengonsumsi buah, tapi tidak mengandung pektin. Pektin ini, terdapat di antara kulit dan daging buah. Oleh karena itu, jika mengupas buah, tidak boleh terlalu tebal, agar pektin tidak terbuang dengan percuma. Selain itu, serat yang dikandung oleh pepaya, sangat halus. Hal tersebut, menjadikan buah ini sangat cocok dikonsumsi oleh berbagai kalangan usia.

     Buah yang memiliki nama Latin Carica papaya L. ini, juga mengandung zat papain. Keistimewaan zat ini adalah mampu membantu tubuh kita untuk mencerna makanan yang memiliki ukuran 35 kali lipat lebih besar dari ukuran pepaya yang kita konsumsi. Zat ini, tersebar di seluruh bagian buah dari kulit sampai dengan biji, sehingga tidak mengherankan bila sejumlah ahli gizi sering memberi anjuran kepada orang-orang yang memiliki masalah dengan pencernaannya, untuk rajin mengonsumsi pepaya lengkap dengan bijinya. Di Cina, biji pepaya sudah lazim dikonsumsi oleh masyarakat pribumi dengan cara dikeringkan, kemudian diramu menjadi minuman teh. Dengan demikian, rasa pahit yang dikeluarkan oleh biji, akan lenyap sama sekali.

     Mengonsumsi buah pepaya secara teratur, dapat menghindarkan kita dari risiko terserang penyakit kanker kandung kemih, kanker kolon, kanker pankreas, dan kanker paru-paru. Selain itu, mengonsumsi pepaya secara teratur juga membuat lendir usus yang secara negatif mempengaruhi sistem pencernaan kita bisa dikurangi, bahkan parasit-parasit usus bisa dicerna.

    Pepaya memang baik untuk dikonsumsi demi menjaga kesehatan tubuh kita, tapi wanita yang sedang hamil, dilarang mengonsumsi buah pepaya terutama pepaya yang masih muda atau mentah atau mengkal dan juga kulit; daun; biji (segar/kering); dan getahnya, karena bagian-bagian buah tersebut, memiliki efek untuk menggugurkan kandungan. Jika tidak memungkinkan dikarenakan berbagai alasan, wanita yang sedang hamil tetap “diperbolehkan” untuk mengonsumsi buah pepaya, itupun yang telah benar-benar masak dan dengan kuantitas yang sedang. Dalam hal ini, dosis memainkan peran yang amat penting, karena wanita-wanita yang mengonsumsi pepaya dalam jumlah yang banyak dan dalam rentang waktu yang sangat lama, bisa menjadi mandul untuk selamanya.

    Sejumlah peneliti di University of Sussex di Inggris menyebutkan, “Jika wanita yang sedang hamil mengonsumsi satu pepaya per hari, mungkin dia akan mengalami keguguran dalam waktu seminggu. Buah ini, hanya perlu dimakan dua atau tiga hari untuk merasakan fungsinya sebagai pengendali kelahiran. Aborsi dijamin akan terjadi, hanya dengan memakan buah pepaya yang belum masak.”

    Oleh sebab itulah, di berbagai negara seperti di Papua Nugini dan Peru, buah pepaya sering digunakan sebagai alat kontrasepsi (pengendali kelahiran).

   Manfaat Pepaya untuk kesehatan hampir tak terhitung, mulai dr Biji, Getah, Daun, Bunga, Akar dan tentunya Buah Pepaya itu sendiri.

Biji Pepaya

Biji pepaya tak dapat disepelehkan manfaatnya, selain bisa dijaadikan bibit untuk ditanam lagi juga bisa dijadikan obat yang sangat berkhasiat.

1.         Biji Pepaya sebagai antibakteri. Penelitian telah dilakukan dan menemukan kalau biji pepaya ternyata efektif membasmi E. coli, Salmonella, dan infeksi Staph.

2.         Biji Pepaya dalam perlindungan ginjal. Penelitian telah menemukan kalau dari ekstrak biji pepaya dapat melindungi ginjal dari racun-diinduksi gagal ginjal.

3.         Biji Pepaya dalam menghilangkan Parasit usus. Ada bukti bahwa biji pepaya membasmi parasit usus. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada anak-anak Nigeria dengan parasit usus, 76,7% dari anak-anak bebas parasit setelah tujuh hari pengobatan dengan biji pepaya dibandingkan dengan hanya 16,7% dari anak-anak yang menerima plasebo.

4.         Biji Pepaya basmi Racun hati. Dalam pengobatan di negeri Cina diyakini kalau sesendok teh biji pepaya dapat membantu detoksifikasi hati. Biji pepaya juga sering direkomendasikan oleh para dokter secara alami dalam pengobatan pada sirosis hati.

5.         Biji Pepaya atasi cacingan. Penyakit memalukan ini juga sangat baik dibasmi dengan biji pepaya, bahkan sangat ampuh katanya.

Getah Pepaya

1.         Khasiat getah pepaya mencegah kanker, Selain itu tiap bagian dari tumbuhan pepaya memiliki khasiat. Informasi pentingnya bahwa getah pepaya yang terdapat di seluruh bagian tanaman, mulai dari buah, daun, batang, sampai akarnya, bersifat anti tumor dan kanker. Ini karena lebih dari 50 asam amino yang terdapat di dalamnya.

2.         Zat papain yang dikandung oleh pepaya dapat memecah makanan yang mengandung protein, sehingga terbentuklah senyawa asam amino yang bersifat autointoxicanting, sehingga otomatis menghilangkan terbentuknya berbagai substansi yang tidak diinginkan tubuh, yang terjadi akibat proses pencernaan yang tidak sempurna. Dengan demikian, kita akan terbebas dari penyakit epilepsi, hipertensi, kencing manis, radang sendi, dan sembelit.

3.         Untuk obat luka bakar maupun gatal-gatal di kulit (sebagai obat luar). Oleskan getah dari buah pepaya yang masih muda. Agar tidak terjadi infeksi, bersihkan dulu kulit sebelum diolesi.

4.         Getah pepaya juga bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat. Caranya: iris buah pepaya hingga keluar getahnya, kemudian oleskan ke bagian wajah yang berjerawat. Biarkan mengering, kemudian basuhlah dengan air sampai bersih. Maka, dalam waktu yang relatif singkat, kulit wajah yang sebelumnya berjerawat akan mulus kembali.

5.         Pada industri pengolahan makanan, enzim papain di manfaatkan sebagai bahan perenyah pada pembuatan kue kering, penjernih pada pembuatan minuman teh, pengumpal susu pada pebuatan keju, dll.

Daun Pepaya

1.         Obat Jerawat

Caranya, ambil 2-3 lembar daun pepaya tua. Jemur sebentar kemudian tumbuk sampai halus. Setelah itu, tambahkan satu setengah sendok air. Lalu oleskan ramuan tersebut pada bagian wajah yang terkena jerawat seperti memakai masker. Biarkan beberapa saat, kemudian bilas hingga bersih.

2.         Menambah Nafsu Makan

Caranya, ambil daun pepaya segar yang memiliki ukuran sebesar telapak tangan, tambahkan sedikit garam dan juga air hangat setengah cangkir. Campur semuanya kemudian di blender, setelah selesai saring airnya, dan air tersebut lah yang memberikan khasiat daun pepaya yang sangat baik untuk menambah nafsu makan.

3.         Anti Kanker

Kanker memang merupakan salah satu penyakit yang mematikan, dan khasiat daun pepaya dipercaya dapat mampu untuk mencegah penyakit kanker tersebut, ini karena daun pepaya memiliki kandungan getah putih seperti susu atau disebut juga dengan White Milky Latex. Getah putih tersebut dapat dikembangkan sebagai anti kanker, dan getah putih yang memberikan manfaat daun pepaya tersebut, dan akan kita dapatkan apabila kita mengkonsumsi daun pepaya secara dimasak atau dengan proses lainnya.

4.         Memperlancar Pencernaan

Memakan daun pepaya yang sudah direbus baik dimakan dengan atau tanpa makanan pendamping lainnya dapat membantu memperlancar pencernaan. Hal ini dikarenakan didalam daun pepaya terdapat zat karpain, yaitu sejenis kandungan kimia yang dapat membunuh mikroorganisme jahat yang mengganggu pencernaan. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya makan rutin daun pepaya rebus setiap hari selama beberapa hari.

5.         Pengontrol Tekanan Darah

Caranya, siapkan 5 lembar daun pepaya, lalu direbus dengan campuran air setengah liter. Dimasak sampai airnya menyisakan tiga perempat, setelah selesai biarkan air tersebut menjadi dingin, kemudian dapat ditambahkan madu sebagai pemanis air daun pepaya tersebut.

 Selain khasiat daun pepaya yang disebutkan tadi, khasiat daun pepaya juga masih ada lagi seperti kandungan serat pangan dalam daun pepaya dapat menurunkan kadar kolesterol, mencegah aterosklersosis dan juga mencegah penyakit jantung. Khasiat dan manfaat daun pepaya juga sangat baik untuk menunjang program diet yang sedang kita jalankan. Dan bagi kaum wanita yang menyusui, manfaat daun pepaya juga sangat baik untuk membantu melancarkan ASI.

6.         Obat Nyeri Haid

Caranya cukup ambil 1 lembar daun pepaya, lalu tambahkan asam jawa serta garam, dan dicampur dengan segelas air dan kemudian rebus. Kemudian ambil airnya, tambahkan 2 sendok madu dan aduk. Dinginkan ramun daun pepaya tersebut kemudian minum.

7.         Obat Demam Berdarah

Caranya, ambil 5 lembar daun pepaya muda, lalu tambahkan setengah liter air dan direbus sampai bersisa tiga perempatnya, kemudian tambahkan sedikit garam, 2 sendok madu, dan diminum selagi hangat. Buatlah pagi, sore dan menjelang tidur sampai gejala demam berdarah sembuh.

8.         Sebagai Pelunak Daging

Daun pepaya dapat langsung digosok-gosokkan pada permukaan daging. Penggosokan daun pada daging tersebut dimaksudkan untuk mengeluarkan getah (lateks) yang terdapat pada daun agar keluar, kemudian masuk dalam daging

9.         Daun Pepaya Muda untuk Diabetes atau Kencing Manis

Bahan-bahan:

 1-3lembar daun pepaya muda.

 2-5 lembar sirih yang bertemu uratnya.

 Cara membuat:

 Tumbuklah daun pepaya dan daun sirih yang bertemu uratnya sampai halus, kemudian beri setengah gelas air, lalu peras dan saring. Kemudian minum ramuan tersebut dua kali sehari, pagi dan sore hari.

Bunga Pepaya

Mereka yang baru pertama kali berkunjung ke kawasan timur Indonesia (NTT, Sulawesi, Maluku dan Papua), akan selalu bertemu dengan menu sayur bunga pepaya di mana-mana. Di kawasan ini, sayur bunga pepaya bukan hanya sekadar menu eksklusif, melainkan kebutuhan sehari-hari. Karenanya, bunga pepaya selalu tampak dijual di warung-warung dan pasar. Kalau kita lihat fisik orang NTT, Bugis, Maluku dan Papua yang kuat-kuat, salah satu penyebabnya adalah sayur bunga pepaya ini. Sebab menurut penelitian fitokimia Departemen Farmasi Institut Teknologi Bandung (ITB), bunga jantan segar pepaya gantung, ternyata mengandung zat antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan.

 Kandungan bunga pepaya gantung adalah flavonoid, tanin, steroid - triterpenoid, dan karbohidrat. Penelitian dilakukan dengan cara ekstraksi sinambung menggunakan n-heksana, metilen klorida, etil asetat, dan metanol. Dari ekstrak metanol diperoleh satu senyawa amida dan dari ekstrak n-heksana diperoleh satu senyawa steroid. Hasil uji aktivitas antioksidan dengan metode reduksi larutan 1,1-difenil-2 pikrilhidrazil menunjukkan, ekstrak metanol memiliki aktivitas penangkap radikal bebas paling kuat dengan nilai EC50 0,3537 mg/mL. Hingga selain lezat rasanya, bunga pepaya gantung ternyata juga berkhasiat bagi kesehatan.

 Di kawasan timur Indonesia, sayuran ini biasa disantap bersama talas, keladi, ubi jalar dan singkong. Bagi mereka yang belum terbiasa mengkonsumsinya, rasa sayuran ini agak aneh. Kalau kita tidak bisa memasaknya, bunga pepaya malahan akan terasa pahit. Rasa pahit ini tidak hanya terdapat pada bunga, melainkan terutama pada daun, dan penyebabnya adalah alkaloid carpein (C14H25NO2).

Akar Pepaya

1.         Untuk mencegah risiko batu ginjal, ambil tiga potong akar pepaya, kemudian rebus dengan satu liter air sampai mendidih, kemudian saring. Setelah dingin, campur dengan sedikit madu (Madu jangan dicampur bila rebusan air akar belum dingin, karena akan merusak khasiat dr madu tersebut.), lalu minum.

2.         Untuk sakit kandung kemih, dan digigit ular berbisa, Potong-potong 10 gram akar pepaya kering dan 1 gram bawang putih. Didihkan campuran bahan dalam air 100 ml selama ± 15 menit, lalu disaring (bila perlu tambahkan air matang sehingga diperoleh hasil saringan 75 ml, diminum tiga kali sehari masing-masing 25 ml).

3.         Untuk mencegah risiko batu ginjal dan radang ginjal, Bersihkan 30 gram akar pepaya, Rebus dengan 800 cc air hingga tersisa 450 cc, kemudian saring, Setelah dingin, campur dengan sedikit madu, lalu minum (3 kali sehari masing-masing 150 cc). atau juga dengan cara Bersihkan 30 gram akar pepaya, Campurkan akar pepaya, 15 gram tanaman kumis kucing segar, dan 30 akar alang-alang. Rebus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, kemudian disaring, Minum 2 kali sehari masing-masing 200 cc.

4.         Untuk mengobati rematik, Cara mengolah : Haluskan 30 gram akar pepaya, 20 gram daun jeruk nipis, 15 gram sambiloto segar, 20 gram daun ketepeng cina, 30 gram daun sirih segar, dan 5 buah cabai rawit. Rendam campuran dalam alkohol 75% selama 7 hari, kemudian peras dan saring. Gunakan airnya untuk menggosok dan mengurut bagian yang sakit. Lakukan 2-3 kali sehari.

Buah Pepaya

1.         Pepaya mampu mempengaruhi hormon pertumbuhan manusia, yang mampu membantu peningkatan kesehatan otot dan mengurangi penimbunan lemak di dalam tubuh,

2.         Pepaya mampu membantu mempercepat proses pencernaan protein.

3.         Pepaya mampu membantu pengaturan asam amino dan membantu proses detoksifikasi racun dari dalam tubuh. Dengan demikian, sistem kekebalan tubuh akan kian meningkat,

4.         Pepaya membantu meningkatkan kualitas sperma. Pepaya terbukti secara signifikan dalam membantu proses kesuburan pria. Dengan mengonsumsi vitamin C yang dikandung oleh pepaya sebanyak 500 miligram per hari, maka para pria dapat meningkatkan jumlah sperma, menstimulasinya menjadi lebih subur, dan yang paling penting mempercepat pergerakan sperma, yang pada akhirnya mempercepat terjadinya kehamilan,

5.         Pepaya merupakan salah satu buah yang amat baik dijadikan sebagai sumber antioksidan, yang bisa diandalkan untuk mengenyahkan radikal bebas pemicu penyakit kanker, karena pepaya mengandung vitamin C dan karoten dalam jumlah yang lumayan banyak.

6.         Pepaya memiliki sifat antiseptik dan dapat membantu mencegah perkembangan bakteri yang dapat merugikan usus. Selain itu, pepaya membantu menormalkan pH usus, sehingga keadaan flora usus menjadi normal.

7.         Pepaya yang telah masak dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit disentri dan reumatik.

READ MORE →

Ciri-ciri Payudara Wanita yang Pernah Dipegang Atau Belum

   Peranan payudara memang banyak, bukan sekedar menggoda nafsu pria saja, tapi payudara sebagai bukti kalau wanita itu pernah disentuh atau tidak. Payudara wanita yang belum pernah kena sentuh, senantiasa tegang.

  Tetapi kalau sudah kena sentuhan, payudara itu tegangnya berkurang dan membesar sedikit dari pada ukuran asalnya, lebih sering disentuh, lebih kendur.

   Perhatikan wanita disaat berjalan atau berlari, bergerak-gerak dan melambai jatuh ke bawah dan berbuai sekali berarti ketegangan sudah hilang. Kalau belum terkena sentuhan, walaupun payudara berbuai disaat berlari tetapi buaiannya tidak terlalu melambai-lambai berarti ketegangan masih ada.

   Puting payudara yang pernah kena sentuhan menjadi panjang dan menonjol (keluar) sedikit dari tempat ‘persembunyiannya’. Payudara yang selalu kena remas akan menjadi lebih besar, dan jangan beranggapan wanita yang memiliki payudara besar berarti dadanya sering remas. Sebab, payudara yang besar kena remas dan yang besar karna alami memang berbeda.

   Payudara yang kena remas menjadi besar tetapi tidak tegang. Sementara payudara yang besar karena alami senantiasa tegang dan disaat berjalan tidak bergoyang.

   Mungkin sebagian dara Anda bertanya, mengapa payudara bila kena sentuhan bisa jatuh dan apa hubungan telapak tangan dengan otot payudara? Ya, di kala payudara itu dipegang atau diremas-remas wanita merasa gairah, disaat bergairah hormon-hormon akan mengisi ruang payudara sehingga menjadi tegang. Setelah bergairah, payudara yang tegang lalu akan mengendur yang membuat ototnya mengendur pula.

   Payudara yang kena hisap putingnya menjadi lebam, yang belum kena hisap putingnya berwarna merah jambu.

   Pada payudara memang mengandung seribu tanda tanya, termasuk mengetahui wanita yang sudah punya anak atau belum. Perhatikan putingnya, jika tegangnya menghala ke atas berarti wanita itu sudah pernah melahirkan, jika putingnya senantiasa menonjol keluar dan mendangak ke atas berarti wanita itu sudah pernah melakukan hubungan badan, tetapi belum pernah melahirkan. Namun, payudara sering kali dianggap sebagai simbol seks, sebagian besar wanita dan lelaki sangat menyukai payudara karena ketika melakukan hubungan sexsual mereka dapat mencapai orgasme hanya karena rangsangan payudara.

   Seorang wanita jika telah dewasa, kecil kemungkinan ukuran payudaranya berubah, kecuali bila berat badannya bertambah. Pembengkakan payudara karena kehamilan, menyusui atau pengaruh pil kontrasepsi adalah bersifat kondisional. Postur tubuh yang baik akan membentuk payudara nampak lebih besar. Coba tanyakan, apakah ia senang payudaranya disentuh atau tidak? Sebagian besar wanita memiliki puting payudara yang sangat sensitif sebagian lainnya tidak, mereka mungkin ingin payudaranya disentuh atau mungkin tidak.

   Tetapi umumnya, wanita menyukai sentuhan lembut dan ciuman pada payudara dan juga pada puting payudara. Payudara dan putingnya akan mengeras apabila dirangsang. Begitulah tanda-tanda yang paling jelas bila ia terangsang, meskipun tidak semuanya demikian. Tanda-tanda lainnya adalah lubrikasi (pelendiran) pada liang vagina, kemerah-merahan di dada dan meningkatkan kecepatan denyut jantung dan pernafasan.

READ MORE →