Dampak Tidur Di Lantai

     Kebiasaan tidur di lantai mungkin sering dilukan disebabkan udara yang panas, sehingga tidur di busa terasa gerah dan panas. Danpak efek buruk tidur di lantai, banyak orang mengklaim dapat menyebabkan paru-paru basah.Hal Isu serupa jika tidur selalu dengan AC hidup. Nah, benarkah efek tidur di lantai dan AC menyebabkan paru-paru basah. Penjelasan paru-paru basah sendiri sebenarnya adalah istilah lama. Dan anggapan kebiasaan tidur di lantai menjadi penyebabnya sepenuhnya tidak benar. Penyakit yang di derita adalah penyakit pleural effusion, yaitu akumulasi cairan di antara lapisan jaringan yang melapisi paru-paru dan rongga dada. Di rumah sakit, cairan tersebut biasanya disedot atau dialirkan keluar dari tempatnya melalui sebuah selang dan botol penampung. Pengunjung yang melihatnya tentu mengira cairan yang keluar tersebut berasal dari paru-parunya yang banjir. Paru-parunya banjir, eh basah. Menurut dr. Boy Zaghlul Zaini D.K., pleural effusion disebabkan peradangan paru-paru yang diakibatkan penyakit lain. ’’Yang paling sering, peradangan itu diakibatkan penyakit TBC. Selain itu juga bisa disebabkan penyakit lain. Yakni gagal jantung, pengerasan hati, gagal ginjal, dan penyakit lainnya yang bisa menyebabkan cairan di pleura,” terangnya. Boy menambahkan, gejala pada pleural effusion biasanya penderita akan mengalami sesak napas yang makin lama kian parah. Kondisi ini tidak lain akibat cairan di pleura yang terus bertambah. ’’Untuk bisa mengetahui apakah seseorang benar-benar menderita pleural effusion harus dirontgen. Dari sana dapat diketahui apakah ada cairan di pleura yang bersangkutan,” ungkapnya. Apakah disebabkan kebiasaan tidur di lantai? Tidur di lantai tidak harus menyebabkan paru-paru basah. Tetapi kebiasaan terkena angin malam (bisa jadi AC, berkendara malam) kondisi seperti itu bisa membuat tubuh rentan terserang penyakit TBC. Dan penyakit inilah yang dapat memicu pleural effusion. Namun, Tidur di permukaan lantai tidak dianjurkan, sebab umumnya lantai tidak sebersih tempat tidur.Udara di lapisan bawah sesungguhnya tidak sesehat udara di sebelah atas; banyak gas-gas yang tidak sehat berkumpul dan bergerak di sebelah bawah. Salah satu gas yang dibuat lebih berat daripada udara dan selalu mengalir di lapisan bawah adalah gas LPG yang lazim dipakai untuk memasak. Demikian pula semua gas buang (dari kompor. kendaraan, tanaman)

Sebenerna ga ada dampak negatif yg serius, cuma krg baik kali bobo di lantai yg dingin klo di biasakan terus menerus dr dampak yg kecil aja seperti pilek, masuk angin ato bentuk kepala yg kurang baik, blom lagi di lantai suka lewat hewan2 berbahaya seperti kelabang kecil, kan kasian klo sampe tergigit..

Keuntungan

1.         Mengurangi masalah punggung

Meskipun kebanyakan orang menganggap bahwa kasur lembut dapat meredakan sakit punggung, ini adalah kesalahpahaman belaka.

 Kasur yg lembut anda dapat terhindar dari sikap tubuh yang buruk dan sakit punggung.

 Oleh karena itu, jika Anda memiliki sakit punggung kronis, tidur di tikar adalah pilihan untuk membantu meringankan sakit punggung.

2.         Mencegah kurang tidur

Ketika Anda kurang tidur setiap malam, mengapa tidak mencoba tidur di lantai?

 Ini adalah cara yang bagus untuk membantu Anda tertidur cepat.

 Misalnya, jika Anda memiliki radang sendi dan masalah punggung, sulit tidur tidak bisa dihindari.

3.         Memperbaiki postur

Selama tidur, kelenjar pituitari mengeluarkan hormon pertumbuhan yang kemudian didistribusikan dalam tubuh.

 Fungsi utamanya adalah untuk memperpanjang dan menebalkan tulang.

 Oleh karena itu, tidur di lantai akan memperkuat tulang belakang.

 Dengan kata lain, tidur di lantai memberikan sesuatu yang sangat dibutuhkan untuk postur lebih baik, sirkulasi darahyang sehat dan pernapasan optimal.

4.         Menghilangkan tanda-tanda penuaan dini

Studi menunjukkan bahwa tidur di lantai dapat mencegah perkembangan keriput, serta wajah kendur.