5 Kondisi Dimana Agan Disarankan Tidak Minum Air Putih Terlalu Banyak

Seperti kita ketahui, semua orang dianjurkan untuk meminum air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya. Hal ini sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

Namun, ternyata pernyataan ini tidak berlaku bagi beberapa kondisi seseorang. Dalam kondisi tersebut ternyata seseorang tersebut malah dilarang untuk minum air putih yang seperti sudah dianjurkan pada orang-orang normal.

Mungkin memang terdengar sedikit aneh, karena air putih itu kan sudah terkenal sangat baik untuk kesehatan tubuh, tapi ini kok malah dilarang?

Hal ini lah yang masih membingungkan, tapi apa salahnya jika kita ketahui beberapa kondisi yang tidak dibolehkan untuk minum air putih.

1.         Ketika Makan

Ketika makan sebaiknya agan tidak minum air putih karena itu dapat membuat pencernaan agan tidak berjalan dengan baik. Hal ini dikarenakan pada saat makanan masuk ke lambung, lambung secara otomatis akan mengeluarkan hormon pelancar pencernaan. Nah, jika agan minum saat makan, maka air tersebut akan bercampur dengan hormon tersebut sehingga menyebabkan pencernaan berjalan tidak lancar.

2.         Sebelum Tidur

Biasanya seseorang memiliki kebiasaan minum air putih sebelum tidur. Hal ini dilakukan karena dianggap baik untuk kesehatan. Tapi, sebenarnya hal ini tidak baik untuk kesehatan, karena minum air putih sebelum tidur dapat membuat air tersebut bercampur dengan asam lambung, sehingga bisa saja dapat masuk ke tenggorokan dan dapat saja terhirup oleh paru-paru.

3.         Ketika Olahraga

Hal ini juga sering dilakukan oleh banyak orang, seperti saat setelah olahraga atau pun dalam keadaan masih olahraga, sering kali seseorang langsung minum air putih yang dianggap baik untuk kesehatan tubuh. Namun, sebenarnya hal ini justru malah tidak baik untuk kesehatan tubuh agan. Saat olahgara suhu tubuh akan meningkat sehingga jika agan tambah dengan meminum air putih, agan malah akan mengalami kelebihan cairan dan dapat menyebabkan kematian.

4.         Usia Renta

Saat usia sudah mulai renta atau sekitar 30 atau 40-an, sebaiknya agan tidak mengonsumsi air putih terlalu banyak, karena pada umur segitu, ginjal seseorang akan mengalami penurunan fungsi sehingga tidak dapat bekerja semaksial usia muda.

5.         Penyakit Ginjal

Seseorang yang mengalami penyakit ginjal di sarankan untuk tidak minum air putih dalam jumlah yang banyak, karena ginjal yang sudah bermasalah akan sulit untuk berfungsi dengan baik yaitu melakukan penyerapan, dan pengeluaran cairan, sehingga cairan tersebut akan tertimbun di dalam tubuh, dan itu akan memperparah penyakit agan.